چگونه به ماهی بریل

یادگیری نحوه پرورش ماهی گوشتی ، غذاهای سالم و سالم را برای لذت بردن از لطافت به آشپزها فراهم می کند ، ماهی پوسته پوسته .

گوشت گاو را گرم کنید

گوشت گاو را گرم کنید
قفسه فر خود را در حدود 4 اینچ (10 سانتی متر) از گوشتی خود قرار دهید.
گوشت گاو را گرم کنید
یک ظرف مخصوص پخت فلز سنگین را روی قفسه قرار دهید. همچنین می توانید از قابلمه گوشتی که همراه اجاق گاز شما بود استفاده کنید.
گوشت گاو را گرم کنید
جوجه های گوشتی را روشن کنید. در بعضی از دستور العمل ها مشخص می شود که آیا شما باید از تنظیمات "بالا" یا "پایین" استفاده کنید. ماهی باید به سرعت در زیر حرارت زیاد طبخ شود ، بنابراین از تنظیم "بالا" استفاده کنید ، مگر اینکه دستور دیگری داده شود.

ماهی را آماده کنید

ماهی را آماده کنید
سمت کسل کننده یک تکه فویل آلومینیوم را با 1/4 تا 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون مالش دهید. برای صرفه جویی در کالری ، به جای آن ، می توانید فویل را با اسپری پخت و پاش اسپری کنید. می توانید از دست خود یا یک قلموی شیرینی استفاده کنید تا روغن آن را روی فویل بمالید.
ماهی را آماده کنید
ماهی خود را روی تکه فویل قرار دهید. اگر ماهی پوست دارد ، قسمت پوست باید با فویل در تماس باشد و قسمت گوشت نیز رو به بالا باشد.
ماهی را آماده کنید
ماهی را فصل کنید. از 1/4 قاشق چای خوری نمک و 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه به عنوان یک چاشنی اساسی استفاده کنید. برای طعم اضافی ممکن است یک مربای آب لیمو تازه نیز به آن اضافه کنید.

ماهی را بپزید

ماهی را بپزید
یک جفت ملحفه فر را در آن قرار دهید ، درب فر خود را باز کنید و هم قفسه خود و هم گلدان داغ را بیرون بکشید. باید قفسه را به اندازه کافی بکشید تا بتوانید ماهی ها را به راحتی در ماهیتابه قرار دهید اما نه به اندازه ای که قفسه را جدا کنید.
ماهی را بپزید
فویل و ماهی را در بالای قابلمه داغ بچسبانید. شاید بخواهید لبه های فویل را پیچ کنید تا هرگونه آب میوه ای روی قابلمه نپزد و آتش بگیرد. این همچنین باعث می شود زمان تمیز کردن شما صرفه جویی شود.
ماهی را بپزید
فوراً درب فر را ببندید.
ماهی را بپزید
ماهی را آب کنید. انتظار دارید برای هر ضخامت ضخامت حدود 5 تا 7 دقیقه ماهی بپزد. با این حال ، ماهی ها را اغلب بررسی کنید تا از سوختن جلوگیری شود.
ماهی را بپزید
ماهیتابه و ماهی را از روی اجاق بردارید و ماهی (در حالی که هنوز روی فویل است) را روی پیشخوان یا سطح دامنه خود قرار دهید. بگذارید تا حدود یک دقیقه بنشیند و استراحت کند تا آن را از روی فویل شل کنید.
ماهی را بپزید
ماهی را از روی فویل با استفاده از اسپاتول جدا کنید. برای اطمینان از عدم جدا شدن ماهی هنگام جدا کردن آن از ماهی از تابه ، باید از وسیع ترین اسپاتول موجود در آن استفاده کنید. اگر از یک طرف از ماهی با پوست استفاده کرده اید ، ممکن است متوجه شوید که می توانید گوشت را از پوست به راحتی با اسپاتول در این مرحله جدا کنید.
ماهی را بپزید
ماهی را بشویید و سرو کنید.
ماهی را بپزید
تمام شده.
در چه دما ماهی ماهی می کنم؟
آبگوشت شبیه به کباب کردن است ، فقط از بالا به جای پایین. بیشتر تنظیمات دیگ بخار عنصر را روشن کرده و آن را روشن می کند ، همانطور که گرما از یک کوره روشن می شود. با این وجود ، اکثر اجاق ها پس از رسیدن دمای حداکثر اجاق گاز (450 - 500 درجه فارنهایت) این عنصر را خاموش می کنند. به همین دلیل پیشنهاد می شود که هنگام غذا خوردن ، درب را کمی باز بگذارید تا هوای تازه داخل فر قرار گیرد تا این عنصر روشن بماند.
در چه دما پخت ماهی می کنم؟
ماهی را می توان در هر دما پخت. طبعاً هرچه دما پایین تر باشد ، مدت بیشتری برای پخت غذا لازم است. وسایل بالاتر سریعتر طبخ می شوند اما اگر دقت نکنید ، سبقت گرفتن آسان است. برای یافتن 4 روش برای انجام این کار ، به این مقاله ویکی How چگونه Bake Fish مراجعه کنید.
دستورالعمل های گوشتی برای نارنجی خشن چیست؟
این دستورالعمل ها برای هر ماهی ، از جمله پرتقال خشن کار می کنند.
برای تهیه شیرینی ماهی با ماهی سفید ، قبل از آنکه ماهی آنرا بپزید ، ماهی ها را با روغن نباتی و پودر فلفل قرمز خفیف مالش دهید. در حالی که ماهی در حال پخت و پز است ، 2 خیار ، 1/2 فنجان (45 گرم) cilantro ، و 1 فلفل قرمز داغ را انتخاب کنید. سبزیجات و کتانترو را با هم مخلوط کرده و 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه له شده را به آن اضافه کنید. هنگامی که ماهی خنک شد ، آن را به قطعات کوچک خرد کنید. ماهی ها را در مضراب ذرت به همراه سبزیجات و سبزیجات حاوی سبزیجات سرو کنید.
قبل از پختن ماهی ، 1 پیمانه (0/5 کیلوگرم) گوجه فرنگی خرد شده را با 2 قاشق غذاخوری هرکدام از قوطی ها و پیاز قرمز خرد شده مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون را به مخلوط گوجه فرنگی ، سدر و پیاز اضافه کنید و سپس مخلوط را در بالای و اطراف ماهی پخش کنید. سپس ، ماهی را آب کنید.
هنگام ریختن آن سس ، روغن یا ماریناد را روی ماهی خودداری کنید زیرا این مواد به راحتی می سوزند.
punctul.com © 2020